Você tem quatro versões de si mesma em um mês. A Cynamon existe para que você conheça todas elas.You have four versions of yourself each month. Cynamon exists so you can know them all.
Apps tradicionais registram o que acontece. A Cynamon interpreta o que esses dados dizem sobre você.Traditional apps record what happens. Cynamon interprets what that data says about you.
Cinco dados. Mil padrões. Uma clareza que você não esperava ter.Five data points. A thousand patterns. A clarity you didn't expect.
Ciclo, humor, sono, energia e fase: a Cynamon cruza tudo e devolve interpretações que você não construiria sozinha.Cycle, mood, sleep, energy, and phase: Cynamon cross-references everything and returns insights you couldn't build alone.
Ciclo previsto
Cycle prediction
Previsão baseada no seu histórico real, não em médias genéricas: a janela em que a menstruação pode vir, um aviso antes dela chegar e a sugestão de ajuste quando o seu padrão muda.
Prediction based on your real history, not generic averages: the window when your period may come, a heads-up before it arrives, and an adjustment suggestion when your pattern changes.
Registro emocional
Emotional check-in
Dois toques para registrar como você está. A Cynamon transforma esses registros em padrões que você não conseguiria identificar sozinha.
Two taps to log how you feel. Cynamon turns those entries into patterns you couldn't identify on your own.
Insights inteligentes
Smart insights
Cruzamento automático de humor, sono, energia e fase do ciclo. O que parecia instabilidade começa a fazer sentido.
Automatic cross-referencing of mood, sleep, energy, and cycle phase. What felt like instability starts to make sense.
Cyna · Sua guia
Cyna · Your guide
IA com curadoria clínica. Escuta, interpreta seus dados e encaminha para um profissional quando o momento pede.
AI with clinical curation. Listens, interprets your data, and refers to a professional when the moment calls for it.
Privacidade em primeiro lugar
Privacy first
Criptografia ponta a ponta. Seus dados nunca são vendidos, nunca são compartilhados. O autoconhecimento aqui é só seu.
End-to-end encryption. Your data is never sold, never shared. The self-knowledge here is yours alone.
Lembretes pessoais
Personal reminders
Remédio, consulta, exame ou água: crie lembretes com um ou mais horários e repetição, e leve tudo para o Google Agenda se quiser.
Medication, appointments, tests, or water: set reminders with one or more times and repeats, and sync them to Google Calendar if you like.
Vídeos educativos
Educational videos
Conteúdo em vídeo sobre o seu corpo, organizado por tema e no seu ritmo. Do ciclo à menopausa, com linguagem clara.
Video content about your body, organized by topic and at your pace. From the cycle to menopause, in plain language.
Afirmações diárias
Daily affirmations
Escolha um objetivo e receba uma frase nova todos os dias, no horário que você preferir. Um lembrete gentil de cuidar de si.
Pick a goal and get a new affirmation every day, at the time you choose. A gentle reminder to care for yourself.
Método hormonal
Hormonal method
Pílula, DIU hormonal, implante ou reposição: o app acompanha a cartela, lembra o horário e registra a adesão, com os dias de pausa respeitados.
Pill, hormonal IUD, implant, or HRT: the app follows your pack, reminds you of the time, and logs adherence, with break days respected.
Você registra dois minutos por dia. A Cynamon trabalha o tempo todo.You log two minutes a day. Cynamon works around the clock.
Você anota como está. A Cynamon encontra o padrão. Com o tempo, o que era confusão vira clareza.You note how you feel. Cynamon finds the pattern. Over time, confusion becomes clarity.
Veja o seu ciclo, não apenas datas.
See your cycle, not just dates.
Calendário fluido com fases, fertilidade e energia prevista, com dias-chave destacados.
A fluid calendar with phases, fertility, and predicted energy, with key days highlighted.
- Fase folicular, ovulatória, lútea e menstrual coloridas
- Color-coded follicular, ovulation, luteal and menstrual phases
- Toque um dia para abrir o detalhamento
- Tap any day for the full breakdown
Pergunte sem julgamento. Aprenda sem pressa.
Ask without judgment. Learn at your pace.
Cyna conhece seu ciclo e responde com calma, por mensagem, do bem-estar à dúvida emocional.
Cyna knows your cycle and answers calmly by chat, from wellness to emotional questions.
- Treinada com curadoria psicológica
- Trained on curated psychological sources
- Encaminha para profissional quando preciso
- Refers to a professional when needed
Padrões que só aparecem com tempo.
Patterns that only show up over time.
Cynamon observa o invisível, humor, sono e energia, e mostra como tudo se conecta ao seu ciclo.
Cynamon watches the invisible, mood, sleep, and energy, and shows how it all ties to your cycle.
Energia · últimos 90 dias
Energy · last 90 days
O app muda com você. Da primeira lua à menopausa.The app changes with you. From the first moon to menopause.
Você diz em que momento está e a Cynamon se adapta: a Home, os lembretes, a Cyna e o que vale acompanhar mudam junto. E você pode trocar quando quiser.Tell Cynamon where you are and it adapts: the Home, the reminders, Cyna and what is worth tracking change with you. And you can switch anytime.
Gestação, semana a semana.
Pregnancy, week by week.
Ao registrar a gestação, o app pausa as previsões de menstruação e passa a acompanhar a sua gravidez.
Once you log a pregnancy, the app pauses period predictions and starts following your pregnancy instead.
- Semana, trimestre e data provável do parto
- Week, trimester and estimated due date
- Uma frase por semana sobre o que acontece com o bebê
- One note per week about what is happening with the baby
- Sinais de alerta para procurar o pré-natal, sempre à mão
- Warning signs to call your prenatal care, always at hand
Perimenopausa e menopausa, com cuidado.
Perimenopause and menopause, with care.
Registre fogachos a cada episódio, acompanhe sintomas em escala e veja padrões ao longo das semanas. As previsões seguem, com a margem maior que essa fase pede.
Log hot flashes as they happen, track symptoms on a scale and see patterns over the weeks. Predictions continue, with the wider margin this stage calls for.
- Fogachos e suor noturno, com histórico por semana e mês
- Hot flashes and night sweats, with weekly and monthly history
- Cyna adaptada ao que muda nessa fase
- Cyna adapted to what changes in this stage
Gestação
Pregnancy
Semanas, trimestres, marcos e sinais de alerta.
Weeks, trimesters, milestones and warning signs.
Pós-parto
Postpartum
Marcos do puerpério e o retorno do ciclo, no seu tempo.
Postpartum milestones and the return of your cycle, at your pace.
Perimenopausa
Perimenopause
Ciclos que mudam, fogachos e sintomas em escala.
Changing cycles, hot flashes and symptoms on a scale.
Menopausa
Menopause
Sem previsões de menstruação. Acompanhamento do que importa agora.
No period predictions. Tracking what matters now.
Não menstruo
I don't menstruate
Pílula contínua, DIU hormonal ou implante: o app acompanha o método.
Continuous pill, hormonal IUD or implant: the app follows your method.
Para as primeiras luas. Um espaço só seu.For the first moons. A space of your own.
Um espaço pensado para meninas que estão descobrindo o próprio corpo. Informação real, linguagem acessível, no ritmo de cada uma.A space designed for girls discovering their own bodies. Real information, accessible language, at each one's own pace.
Cuide do seu corpo
Take care of your body
Beber água, dormir bem e comer direitinho ajudam o corpo a se preparar para essa fase.
Drinking water, sleeping well, and eating properly help your body prepare for this phase.
Fique atenta aos sinais
Pay attention to signals
Corrimento, crescimento dos seios e pelos são sinais de que a menstruação pode estar chegando.
Discharge, breast growth, and body hair are signs that your period may be approaching.
Não tenha pressa
Take your time
Cada corpo tem o seu tempo. A menstruação costuma chegar entre os 9 e os 15 anos.
Every body has its own rhythm. Periods usually start between ages 9 and 15.
O que muda quando você se entende.What changes when you understand yourself.
A Cynamon já está na App Store e no Google Play.Cynamon is now on the App Store and Google Play.
"Pela primeira vez entendi por que minha energia some na semana antes da menstruação. Mudei minha agenda."
"For the first time I understood why my energy drops the week before my period. I changed my schedule."
"Cyna me explica o que sinto sem clichê. Parece ter alguém que finalmente entende de onde vêm as minhas reações."
"Cyna explains what I feel without clichés. It feels like having someone who finally understands where my reactions come from."
Perguntas frequentesFrequently asked questions
Não achou o que procurava? Escreva para [email protected].Didn't find what you needed? Write to [email protected].
Meus dados estão seguros?Is my data safe?
Funciona se meu ciclo é irregular?Does it work with irregular cycles?
A Cyna substitui uma consulta médica ou acompanhamento psicológico?Does Cyna replace a medical consultation or therapy?
Serve para quem está grávida, no pós-parto ou na menopausa?Does it work if I'm pregnant, postpartum or in menopause?
Como sei em que momento estou?How do I know which stage I'm in?
A Cynamon é diferente de outros apps de ciclo?Is Cynamon different from other cycle apps?
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